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Buchholz in der Nordheide/Seevetal/Winsen (Luhe). Die Kreisvolkshochschule Harburg startet mit einem vielfältigen Herbstprogramm in die neue Jahreszeit. Die Kurse reichen von bewusster Ernährung über Bewegungsangebote bis hin zu kreativen Workshops.
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Beim Clean Eating-Kursus am Donnerstag, 24. September, können Teilnehmer ab 17.30 Uhr in Winsen an der Bürgerweide 20 lernen, wie natürliche und möglichst unverarbeitete Lebensmittel die Küche bereichern. Der Kursus vermittelt Ideen für eine abwechslungsreiche Ernährung ohne künstliche Zusatzstoffe.
Wie sich Genuss mit Klimaschutz verbinden lässt, zeigt die klimafreundliche Kochwerkstatt am Samstag, 7. November, ab 10 Uhr im KVHS-Haus in Maschen. Die Teilnehmer probieren gemeinsam aus, wie schmackhafte Gerichte mit positiver Klimabilanz gelingen.
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Bewegung und Entspannung
Für körperliche Fitness sorgen verschiedene Yoga-Angebote. Die Volkshochschule bietet sowohl Yin Yoga als auch einen Hatha-Yoga Workshop an. Beide Angebote richten sich an Menschen, die durch Bewegung neue Energie tanken möchten.
Wer lieber seine Stimme einsetzen möchte, kann beim Kursus „Einfach mal singen” in einem Chor mitmachen. Das gemeinsame Singen soll für gute Laune sorgen und gleichzeitig das soziale Miteinander fördern.
Das vollständige Programm mit weiteren Kursen, Veranstaltungen und Workshops ist online unter www.kvhs-harburg.de zu finden. Dort können sich Interessierte auch direkt zu den einzelnen Angeboten anmelden. (dh)
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